Sándwiches de Berenjena a la Parrilla

Sándwiches de Berenjena a la Parrilla
Los sándwiches de berenjena a la parrilla pueden ser el plato principal que está buscando. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 313 calorías, 15g de proteína, y 24g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes limones, mozzarella, tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar los limones, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ajedrez de Limón y Mora con Salsa de Arándanos con Miel. Cómo gané la Competencia de SF Food Wars – Pastel o Muerte como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 55%. Tratar Sándwiches de Berenjena a la Parrilla, Sándwiches de Pollo y Berenjena a la Parrilla, y sándwiches de berenjena y pesto a la parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Cepille ambos lados de las rodajas de berenjena con aceite de oliva. Divide la mozzarella, el tomate y la albahaca entre 4 rodajas de berenjena.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Aceite De OlivaAceite De Oliva
BerenjenasBerenjenas
TomateTomate
AlbahacaAlbahaca
2
Espolvoree con sal y pimienta; cubra con las 4 rebanadas de berenjena restantes.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BerenjenasBerenjenas
3
Coloque los sándwiches de berenjena y las mitades de limón en la parrilla engrasada. Parrilla a fuego medio alto (350 a 40
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
LimónLimón
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
durante 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que el queso se derrita y la berenjena esté completamente cocida.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
QuesoQueso
5
Servir inmediatamente con mitades de limón a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista