Sándwiches Abiertos de Limón y Frijoles Gigantes Meyer

Sándwiches Abiertos de Limón y Frijoles Gigantes Meyer
Esta receta sirve 4 y cuesta 81 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 217 calorías, 6g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de sal, vinagre de champán, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwiches de Té de Atún con Cara Abierta con untar de Frijoles Blancos, Sándwiches Abiertos para Untar de Frijoles Blancos con Hierbas, y Sándwiches de Huevo Abiertos para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una cacerola pequeña de agua. Caída en las cebollas y hierva por 1 minuto, luego escurrir.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
En un tazón grande, mezcle el jugo de limón, la ralladura de limón, el vinagre y el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Agregue las cebollas y los frijoles al aderezo y mezcle para combinar. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CebollaCebolla
FrijolFrijol
4
Deje reposar los frijoles durante al menos 30 minutos mientras se desarrollan los sabores. Si prepara la noche anterior, mantenga los frijoles en el refrigerador y vuelva a la temperatura ambiente antes de servirlos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
5
Justo antes de servir, tostar rebanadas de pan. Mezcle los frijoles con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
FrijolFrijol
PanPan
TostadaTostada
6
Cubra cada rebanada de pan con frijoles, asegurándose de rociar cualquier aceite de oliva extra del fondo del tazón sobre el sándwich.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
FrijolFrijol
PanPan
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud55
Revista