Sándwich de Pimientos y Huevos
El sándwich de pimientos y huevos podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 43g de proteína, 20g de grasa y un total de 452 calorías. Esta receta vegetariana sirve para 4 personas y cuesta $2.3 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes sal y pimienta recién agrietada, cebolla, mozzarella de leche entera y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Huevos al Horno Bajos en Carbohidratos en Pimientos, Huevos al horno con Queso Parmesano y Pimientos, y Huevos españoles con chorizo y pimientos para recetas similares.
Instrucciones
Pon cada rollo de héroe en un plato.
Agregue las 2 cucharaditas de aceite a una sartén.
Agregue la cebolla y sude hasta que esté suave, aproximadamente 3 minutos.
Coloque las cebollas cocidas y los pimientos crudos en una olla mediana y cúbralos con agua. Llevar a ebullición. Baje el fuego y cocine hasta que esté suave, aproximadamente 8 minutos.
Mientras se cocinan las verduras, bate los huevos en un tazón grande y sazona con sal y pimienta al gusto. Usando la sartén de cebolla, agregue 1 a 1 1/2 cucharaditas de aceite (si es necesario). Cuando la sartén esté caliente, agrega un cuarto de los huevos batidos, o unos 4 huevos. Después de 2 minutos, agregue un cuarto de las verduras, sazone de nuevo y revuelva. Justo antes de que la mezcla haya alcanzado el punto de cocción deseado, agregue la mozzarella. Llena cada rollo de héroe con el huevo revuelto. Cocine los 3 lotes restantes de la misma manera.