Sándwich de Atún y Aceitunas al Estilo Mediterráneo

Name: Sándwich de Atún y Aceitunas al Estilo Mediterráneo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 baguette francesa sin rebanar (ver pan francés/baguette de mi kittencal); 1 costilla costilla de apio, cortada en cubitos; 1 diente de ajo picado; 1 dejar lechugas verdes; 8 aceitunas kalamata, sin hueso y picadas en trozos grandes (o utilizar otras aceitunas curadas en salmuera); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa (puede usar más); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebollas rojas finamente picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo asado embotellado picado; 4 camarones y venas sal y pimienta negra recién molida; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún claro en aceite de oliva, escurrido

El sándwich de Atún y aceitunas de estilo mediterráneo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 580 calorías, 31g de proteína, y 35g de grasa. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $1.67 por porción. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tiene sal y pimienta, tunan en aceite de oliva, diente de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwich de Atún Mediterráneo, Sándwich Mediterráneo de Atún A la Parrilla, y Sándwich de Ensalada de Atún Mediterráneo para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

baguette francesa sin rebanar (ver pan francés/baguette de mi kittencal)1costilla

costilla de apio, cortada en cubitos 1

diente de ajo picado 1dejar

lechugas verdes 8

aceitunas kalamata, sin hueso y picadas en trozos grandes (o utilizar otras aceitunas curadas en salmuera)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

zumo de limón fresco 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

mayonesa (puede usar más)32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cebollas rojas finamente picadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo asado embotellado picado 4camarones y venas

sal y pimienta negra recién molida 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún claro en aceite de oliva, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot exclusivo de Darioush con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 69 dólares por botella.