Sándwich de Atún, Aguacate y Tocino

Sándwich de Atún, Aguacate y Tocino
El sándwich de atún, Aguacate y tocino podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 718 calorías, 38g de proteína, y 43g de grasa cada. Para $3.08 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 5 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de hojas de lechuga, tocino, atún sólido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es excepcional. Tratar Sándwich Cremoso de Atún con Aguacate, Sándwich de Ensalada Vegana de Atún con Aguacate y Garbanzos, y Prevención de la Enfermedad de Alzheimer-Sándwich de Atún Ahi con Pesto de Aguacate y Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el tocino en el microondas en un plato seguro para microondas forrado con toallas de papel hasta que esté crujiente, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
MicroondasMicroondas
2
Mientras tanto, mezcle el atún, la mostaza Dijon, el rábano picante, el condimento y la cebolla roja. Sazonar con pimentón y pimienta. Divida esta mezcla entre los bollos de hoagie. En cada sándwich, coloque 1/2 aguacate, 1/2 tomate, 1 rebanada de queso provolone, 1 hoja de lechuga y 2 rebanadas de tocino.
Ingredientes que necesitarás
ProvoloneProvolone
Mostaza De DijonMostaza De Dijon
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Rábanos RusticanosRábanos Rusticanos
Cebolla MoradaCebolla Morada
AguacateAguacate
PimentónPimentón
PimientaPimienta
SaborearSaborear
TomateTomate
TocinoTocino
RolloRollo
AtúnAtún

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Puedes probar Flora Springs Napa Valley Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.
Merlot del Valle de Napa de Flora Springs
Merlot del Valle de Napa de Flora Springs
Rebosante de grandes sabores de cereza negra, bayas de enebro y regaliz negro, con notas de cardamomo, canela y suave crema de vainilla. Hay una mineralidad de granito intrigante en el vino junto con un perfil de roble tostado y dulce en el acabado. Este es un maravilloso vino independiente, pero se puede maridar con una variedad de platos. Su fuerte personalidad lo convierte en una buena combinación para casi cualquier cosa con la que se combinaría un Cabernet, un plato favorito de carne, por ejemplo, pero la estructura de taninos del vino es lo suficientemente suave como para combinarlo con berenjena parmesano o su plato favorito de pollo.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud42
Revista