Suprema de espinacas

Name: Suprema de espinacas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 96 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos en rodajas; 96 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 240 Nueces del tipo que quieras (picadas) espinacas frescas picadas; 2 (invierno) nueces picadas, tostadas

La espinaca suprema podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de guarniciones. ¿Cuidando tu figura? Esta receta paleolítica, sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana tiene 133 calorías , 8 g de proteína y 7 g de grasa por porción. Por $1.82 por porción , esta receta cubre el 27% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 2 personas. Esta receta de Taste of Home tiene 1 ventilador. Si tienes champiñones, nueces, cebolla y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 15 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 94% . Esta puntuación es sobresaliente. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Suprema de espinacas al horno , Suprema de ensalada de espinacas y Suprema de ensalada picante de espinacas .

Instrucciones

En una cacerola grande, cocine los champiñones y la cebolla en caldo a fuego medio-bajo hasta que estén tiernos. Agrega las espinacas, el ajo en polvo, la sal y la pimienta; cubra y cocine durante 2-3 minutos o hasta que las espinacas se ablanden. Agrega las nueces.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Papaya Pelada Picada