Sukiyaki de Ternera
El sukiyaki de ternera puede ser el plato principal que estás buscando. Una porción contiene 439 calorías, 41g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 4. Para $8.58 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de apio, cebollas verdes, fideos shirataki y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 61%. Tratar Sukiyaki de Ternera, Sukiyaki de Carne Molida, y Sukiyaki de Ternera En Rodajas para recetas similares.
Instrucciones
Combine el dashi, la salsa de soja, el mirin y el azúcar en un tazón y reserve.
Remoje los fideos en agua hirviendo durante 1 minuto.
Escurrir y enjuagar con agua fría.
Caliente 2 cucharadas de aceite de canola; cocine y revuelva la carne en el aceite caliente hasta que ya no esté rosada, de 2 a 3 minutos.
Caliente 1 cucharada de aceite de canola en la sartén; cocine y revuelva la cebolla, el apio, la zanahoria y los champiñones hasta que se ablanden, aproximadamente 4 minutos. Agregue las cebollas verdes y la mezcla de dashi, los fideos, la carne de res y el tofu. Llevar a fuego lento. Divida el sukiyaki caliente en cuatro tazones y sirva.