Sukiyaki

Name: Sukiyaki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brotes de bambú en rodajas; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne de res en rodajas finas; 2 opinión apio en rodajas; 1 manojo cebollas verdes, cortadas en longitudes de 2 pulgadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 hoja Col de Napa, en rodajas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebollas, cortadas en rodajas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de sopa; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de limón, opcional; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jugo de limón, opcional; 1 cubo tofu, cortado en trozos de 1 pulgada; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fideos de ñame (shirataki); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible shiitakes remojados, enjuagados y en rodajas

Sukiyaki requiere alrededor 30 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 453 calorías, 36g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $1.92 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes brotes de bambú, mirin, tofu y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. 3 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 55%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Sukiyaki, Sukiyaki, y Sukiyaki.

Instrucciones

Mezcle la salsa de soja, el azúcar, el caldo y el mirin en un tazón. Coloca la carne y las verduras en un plato grande.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Jugo De Limón, Opcional

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Calienta una sartén eléctrica a 375 grados F.

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Añadir el aceite a la sartén y calentar. Dorar la carne en el aceite, agregar el azúcar lentamente. Mueva la carne a la esquina de la sartén cuando esté bien dorada.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón, Opcional

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional