Spanakopita

Spanakopita
La spanakopita podría ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de guarniciones. Una porción contiene 89 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 40. 1 persona encontrado esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Es un barato receta para los amantes de la comida mediterránea. Una mezcla de aceite de oliva, dientes de ajo, semillas de cilantro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 25 minutos. Con una cuchara puntuación de 35%, este plato es bastante malo. Tratar Spanakopita, Spanakopita, y Tarta de olla de Spanakopita para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande y colóquelo a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Saltee las cebollas y el ajo durante 3 minutos hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
3
Agregue las espinacas, sazone con sal y pimienta, y continúe salteando hasta que las espinacas estén blandas, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
4
Agregue el jugo de limón, retire del fuego y colóquelo en un colador, y exprima el exceso de líquido. Dejar enfriar. El relleno debe estar fresco y seco para evitar que el filo se empape. En un tazón mediano, bata los huevos con queso feta, cilantro y nuez moscada. Sazone, luego agregue la mezcla de espinacas enfriada hasta que esté bien combinada.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
5
Precaliente el horno a 350 grados F, unte 2 bandejas para hornear con un poco de mantequilla derretida. Desenrolle la masa filo y coloque una hoja plana sobre una superficie de trabajo. Ten cuidado de mantener el filo cubierto con una toalla húmeda, no mojada, mientras trabajas para evitar que se seque y se vuelva quebradizo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite
Pavo (o Pollo) Cocido DesmenuzadoPavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
6
Unte la hoja con mantequilla derretida, luego espolvoree uniformemente con un poco de orégano y cebollino. Repite con 2 hojas más de filo, apilándolas una encima de la otra. Con un cuchillo afilado o un cortador de pizza, corte las hojas a lo largo en tercios para formar tiras de 2 1/2 pulgadas. Haz esto con todas las láminas de masa.
Ingredientes que necesitarás
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Pavo (o Pollo) Cocido DesmenuzadoPavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
Equipo que necesitarás
Chispitas De Colores O Puntos PequeñosChispitas De Colores O Puntos Pequeños
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
7
Coloca una cucharadita colmada de relleno cerca de 1 esquina de la tira de filo en capas. Dobla el extremo en ángulo sobre el relleno para formar un triángulo. Continúa doblando el triángulo a lo largo de la tira hasta llegar al final, como doblar una bandera.
8
Unte la parte superior con mantequilla y espolvoree con queso parmesano, colóquelo en una bandeja para hornear preparada y cubra mientras prepara los pasteles restantes. Repita hasta que se agoten todo el relleno y las tiras de filo.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Pavo (o Pollo) Cocido DesmenuzadoPavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
9
Hornee de 20 a 30 minutos hasta que los triángulos estén crujientes y dorados.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
10
Sirva caliente, tibio o frío.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 25 min.
Porciones40
Puntuación de Salud6
Revista