Soufles de Maracuyá Congelados

Soufles de Maracuyá Congelados
Si $1.24 por porción cae en su presupuesto, los soufles de Maracuyá congelados podrían ser un súper gluten receta para probar. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 179 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano pulpa de maracuyá, gelatina, crema espesa y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Palitos de fruta congelados con maracuyá y chorrito de lima, Pastel de Merengue de Maracuyá Congelado, y Soufles de Melocotón Congelados.

Instrucciones

1
Corte papel en 6 tiras (13 por 2 1/2 pulgada). Envuelva una tira firmemente alrededor de la parte exterior de cada ramekin para formar un collar de 1 pulgada y tape los extremos superpuestos entre sí. Coloque los moldes en una bandeja para hornear de 9 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
RamequinaRamequina
1
Espolvoree la gelatina sobre el jugo de lima en una cacerola pequeña y deje ablandar 1 minuto. Agregue la pulpa de maracuyá y caliente a fuego moderadamente bajo, revolviendo, hasta que la gelatina se disuelva, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frutas De La PasiónFrutas De La Pasión
Zumo De LimaZumo De Lima
GelatinaGelatina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Transfiera a un tazón de metal, luego coloque un tazón más grande con hielo y agua fría y la mezcla de enfriamiento rápido, revolviendo ocasionalmente, hasta que comience a espesar, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HieloHielo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Caliente el azúcar y el agua en una cacerola pesada de 1 cuarto de galón a fuego moderado, revolviendo, hasta que el azúcar se disuelva, luego lave los cristales de un lado de la sartén con una brocha de pastelería sumergida en agua fría. Hierva sin revolver hasta que el jarabe registre 114° en el termómetro, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
JarabeJarabe
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Brocha De ReposteríaBrocha De Repostería
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
4
Mientras el jarabe está hirviendo, bate las claras de huevo con una pizca de sal en la batidora a velocidad media hasta que se formen picos rígidos.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
JarabeJarabe
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
5
Vierta el jarabe en un chorro lento hacia abajo del tazón de la batidora, batiendo constantemente a alta velocidad, y continúe batiendo hasta que el merengue esté a temperatura ambiente, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
6
Batir la crema en un tazón frío hasta que se formen picos suaves.
Ingredientes que necesitarás
CremaCrema
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
7
Bate un cuarto de merengue en la pulpa de maracuyá para aclarar, luego dobla la pulpa en el merengue restante junto con la crema batida. Vierta en los moldes, llenándolos de 1/3 a 1 pulgada por encima de las llantas.
Ingredientes que necesitarás
Frutas De La PasiónFrutas De La Pasión
Crema BatidaCrema Batida
Equipo que necesitarás
RamequinaRamequina
BatirBatir
8
Congela hasta que esté firme, luego cubre con envoltura de plástico y congela al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
9
Deje que los soufflés se ablanden en el refrigerador unos 20 minutos antes de servir.
10
* Disponible en mercados latinos.
1
Los soufflés se pueden hacer con 3 días de anticipación y se pueden mantener congelados. Si no puede encontrar pulpa de maracuyá congelada sin azúcar, puede sustituir 12 maracuyá maduras. Fuerza la carne a través de un tamiz fino en un recipiente (la pulpa será muy líquida), desechando las semillas. Si la seguridad de los huevos es un problema en su área, puede sustituir las claras de huevo en polvo, como Solo las claras, y reconstituirlas de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Claras De Huevo SecasClaras De Huevo Secas
Frutas De La PasiónFrutas De La Pasión
SemillasSemillas
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
2
Cada porción contiene aproximadamente 176 calorías y 5 gramos de grasa.
3
Gourmet
DificultadExperto
Listo en4 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud1
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista