Soufflé de Calabacín con queso Monterey Jack

Soufflé de Calabacín con queso Monterey Jack
Soufflé de Calabacín con queso Monterey Jack requiere alrededor 2 horas de principio a fin. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta 65 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 11g de grasa y un total de 165 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta molida, mantequilla, calabacín y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un no tan impresionante puntuación de espátulas de 28%. Tratar Sopa de Queso Monterey Jack, Sopa de Queso Monterey Jack, y Nachos de Pollo Glaseados con Miel de Chipotle a la Parrilla con Salsa de Queso Monterey Jack, Salsa de Aguacate y Jalapeños Carbonizados para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle los calabacines y la sal y colóquelos en un colador en el fregadero. Deje escurrir durante 1 hora, luego exprima el líquido del calabacín y reserve.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
SalSal
Equipo que necesitarás
ColadorColador
2
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Prepare una cazuela de 1 1/2 cuarto de galón con la mantequilla derretida.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
HornoHorno
3
Batir los huevos en un tazón para mezclar con la pimienta, el ajo en polvo y el perejil. Agregue el calabacín, el queso Monterey Jack y la mezcla para hornear hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Queso Monterey JackQueso Monterey Jack
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
CalabacinesCalabacines
PerejilPerejil
PimientaPimienta
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
BatirBatir
4
Verter en la cazuela preparada.
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
5
Hornee, sin tapar, en el horno precalentado hasta que cuaje y se dore por encima, de 45 minutos a 1 hora. El soufflé se hace cuando un cuchillo insertado en el centro sale limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Revista