Soplo de Huevo de brócoli y queso cheddar

Name: Soplo de Huevo de brócoli y queso cheddar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mezcla para hornear reducida en grasa; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli congelados, descongelados, escurridos y picados; 1 1 libra de calabacín, Aceite de Canola Wesson ® Puro; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche sin grasa; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 pimiento rojo, picado (1/2 pimiento = aproximadamente 1/2 taza); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso Cheddar rallado con bajo contenido de grasa, dividido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Batidores de huevos ® Originales (1-1 / 2 tazas = 12 oz)

Soplo de Huevo de brócoli y queso cheddar

El soplo de huevo de brócoli y queso cheddar podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 111 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja leche, flores de brócoli, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 55% este plato es sólido. Tratar Soplo de Brócoli y Queso Cheddar, Pastel de Hojaldre de Pavo, Puré de Patata y Brócoli Sobrante con Salsa Cheddar, y Empanadillas con queso y queso cheddar para recetas similares.