Sopa Negra y Dorada

Name: Sopa Negra y Dorada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO latas cada una) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pollo cocido con piel rallada; 828 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo desnatado con grasa; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de cilantro frescas; 1 1 cucharada de orégano seco Sobre el jugo de limón; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de tomate; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquetes cada uno) puré de calabaza amarilla congelado

La sopa negra y dorada podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 410 calorías, 27g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.92 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y compra frijoles, pollo pelado, puré de calabaza y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 73%. Tratar Colinas Negras de Oro, Mezcla de Chex Dorado de Black Hills, y Santa Salsa Negra y Dorada para recetas similares.

Instrucciones

Combine el caldo y la calabaza en una sartén de 4 a 6 cuartos a fuego alto. Revuelva con frecuencia hasta que la calabaza se descongele y la mezcla hierva, de 15 a 18 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Squash