Sopa de Vieira y Soba

La sopa de vieira y Soba podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 313 calorías, 15g de proteína, y 4g de grasa. Para $2.35 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes vieiras marinas, salsa de soja, parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Budín de Semillas de Chía de Batata con Salsa de Chocolate como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Una Sopa Rápida Y Fácil {Sopa De miso Con Fideos Soba O Frijol Mungo, Crema De Vieiras, y Fideos Soba Fríos Con Salsa Tsuyu (zaru Soba) para recetas similares.
Instrucciones
Cocine la soba o los espaguetis de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, enjuaga las vieiras y sécalas con palmaditas. En una olla, llevar el caldo y las cebolletas a fuego lento.
Agregue las zanahorias y cocine a fuego lento durante 2 minutos.
Agregue las vieiras y cocine hasta que tengan el mismo color, de 5 a 7 minutos.
Retirar del fuego e incorporar la salsa de soja. Divida la soba o los espaguetis entre los tazones individuales. Vierta la sopa sobre los fideos.
Servir con salsa de soja adicional al lado.Consejo: Puede variar las verduras de acuerdo con su estado de ánimo o el contenido de su crujiente. Considere usar judías verdes, guisantes para la nieve, edamame, col china o verduras de hoja verde, como acelgas, además o en lugar de las zanahorias.