Sopa de Verduras y Pollo de Victory Garden

Name: Sopa de Verduras y Pollo de Victory Garden
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias, peladas, en rodajas; 2 kilogramos pollo, cortado en 8 piezas; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albahaca fresca en rodajas finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz frescos o congelados; 113 chile habanero judías verdes, recortadas, cortadas en trozos de 1 pulgada; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) filetes de tira de ny; 1 ( berenjenas) cebolla finamente picada; 454 chile habanero patatas de piel roja, peladas, cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de espinaca frescas en rodajas finas (envasadas); 454 chile habanero tomates picados en trozos grandes; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 taza de cebada perlada blanca; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín, recortado, cortado en trozos de 1/2 pulgada

La sopa de verduras y pollo de Victory Garden podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.21 por porción. Una porción contiene 733 calorías, 54g de proteína, y 42g de grasa. Diríjase a la tienda y recoja calabacín, albahaca, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar ¡El Jardín de la Victoria de la Primavera! + Soya Salteada, Sopa de Verduras de Jardín, y Sopa de Verduras de Jardín para recetas similares.

Instrucciones

Lleve el pollo, el agua, el vino y 1 cucharadita de sal a hervir en una olla grande, desnatando la superficie. Tape; cocine a fuego lento hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agua

Sal

Vino

Equipo que necesitarás

Olla

Transfiera la pechuga de pollo y los trozos de muslo a un plato (deje el pollo restante y el caldo en la olla).

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Pollo Entero

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Equipo que necesitarás

Olla

Retire la carne de los huesos; córtela en trozos de 1/2 pulgada. Cubrir y enfriar la carne. Devuelve los restos y los huesos a la olla.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Olla

Cubra el caldo y cocine a fuego lento 1 hora. Cepa. Enfriar ligeramente el caldo. Relájese durante la noche. Saque la grasa de la parte superior con una cuchara y deséchela.

Ingredientes que necesitarás

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Caliente 2 cucharaditas de aceite en una olla grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la cebolla; saltee hasta que estén doradas, aproximadamente 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Añadir el caldo y llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Agregue las papas, los tomates, las zanahorias, las judías verdes y 1 cucharadita de sal. Cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Patata

Tomate

Zanahoria

Sal

Agregue el calabacín y el maíz; cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 15 minutos. Agregue las espinacas y la carne de pollo. Cocine a fuego lento hasta que el pollo se caliente completamente, aproximadamente 3 minutos. Agrega la albahaca. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta