Sopa de Verduras y Carne de Res

Name: Sopa de Verduras y Carne de Res
Prep time: 7 h 11 min
Cook time: 7 h 11 min
Total time: 7 h 11 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 822 chile habanero tomates cortados en cubitos con ajo, sin escurrir; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1,1 onzas de harina para todo uso (aproximadamente; 1 cp. queso parmesano rallado aderezo de limón y pimienta; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) mezcla de hierbas picantes; 1 cp. queso parmesano rallado salsa Worcestershire baja en sodio; 822 chile habanero caldo de carne de res sin grasa y bajo en sodio; 283 chile habanero paquete de cebolla picada congelada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 680 chile habanero bistec redondo de la parte superior magra, cortado en cubos de 1 pulgada; 907 chile habanero paquetes de mezcla de verduras gumbo congeladas

La sopa de verduras y carne de res podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 168 calorías, 23g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es perfecto para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes a mano una mezcla de hierbas picantes, salsa worcestershire con bajo contenido de sodio, harina y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 horas y 11 minutos. Con una espátula puntuación de 70% este plato es bastante bueno. Tratar Serie de Sopa de Carne de Res-Parte 3: Sopa de Verduras de Carne de Res Abundante, Sopa de Carne (Sopa de Carne Vegetal), y Sopa de Verduras de Carne de Res para recetas similares.

Instrucciones

Coloque la harina en una bolsa de plástico grande con cremallera; agregue cubos de carne. Sella y agita para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

Chips De Tortilla Con Sabor A Lima

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Equipo que necesitarás

3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®

Retire el bistec de la bolsa; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Coloque una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Tomate, Cortado En Ocho Gajos

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue el bistec y cocine hasta que se dore por todos lados.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Coloque el bistec y los ingredientes restantes en una olla de cocción lenta eléctrica de 4 cuartos; revuelva bien. Cubra con tapa; cocine a fuego alto durante 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Equipo que necesitarás

3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas