Sopa de Pollo y Huevo con Pastina

Sopa de Pollo y Huevo con Pastina
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Sopa de Huevo y Pollo con Pastinan. Una porción contiene 906 calorías, 76g de proteína, y 55g de grasa. Para $2.75 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de sal y pimienta kosher, caldo de pollo, eneldo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar los limones, puede seguir este plato principal con el Paletas de hielo de Sandía, Limonada y Arándanos como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excelente. Tratar Sopa de Pollo y Pastina, Sopa de Pollo y Pastina de Chiarello, y Sopa de Espinacas y Pastina para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 1/4 de taza de aceite de oliva en una olla grande a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la cebolla, 1 cucharadita de sal y pimienta al gusto; cocine hasta que se ablande ligeramente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CebollaCebolla
SalSal
3
Añadir el pollo, el caldo, 4 tazas de agua y el jugo de 1 limón; tapar y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio, agregue la pastina y cocine a fuego lento hasta que la pasta esté cocida y la sopa espese ligeramente, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PastinaPastina
CaldoCaldo
JugoJugo
LimónLimón
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
SopaSopa
4
Retire el pollo; cuando esté lo suficientemente frío como para manipularlo, retire la carne del hueso y triture en trozos del tamaño de un bocado.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
HuesoHueso
5
Retira la sopa del fuego.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
6
Batir el jugo del limón restante con los huevos enteros y las yemas en un tazón mediano hasta que esté espumoso. Bate gradualmente un cucharón de sopa caliente en la mezcla de huevo, luego revuelve la mezcla de huevo caliente en la sopa y vuelve a calentar a fuego medio-bajo. Cocine hasta que esté cremoso, aproximadamente 1 minuto. Agregue el pollo rallado, las espinacas y el eneldo, y sazone con sal y pimienta. Servir la sopa en tazones; decorar con queso feta, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Pollo DesmenuzadoPollo Desmenuzado
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
HuevoHuevo
EspinacasEspinacas
JugoJugo
LimónLimón
Yema De HuevoYema De Huevo
EneldoEneldo
Queso FetaQueso Feta
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
BatirBatir
7
Por porción: Calorías 425; Grasa 27 g (Saturada 6 g); Colesterol 277 mg; Sodio 858 mg; Carbohidratos 18 g; Fibra 1 g; Proteína 27 g
8
Fotografía por Antonis Achilleos
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista