Sopa de Pollo, Lima y Orzo al estilo Yucateco

Sopa de Pollo, Lima y Orzo al estilo Yucateco
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Sopa de Pollo, Lima y Orzo al estilo Yucateco. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 10g de grasa y un total de 324 calorías. Será un éxito en su Otoño evento. Si tiene chiles jalapeños, aceite de oliva, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Pollo, Lima y Orzo al estilo Yucateco, Sopa de Verduras y Pollo al Estilo Yucateco, y Sopa de Limón Yucatán para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el orzo en una olla con agua hirviendo con sal hasta que esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir bien.
3
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue la cebolla, el ajo y los chiles. Saltee hasta que la cebolla comience a dorarse, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
CebollaCebolla
5
Agregue el pollo; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
6
Agregue el caldo, el jugo de limón y el tomate. Cocine a fuego lento hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Pollo EnteroPollo Entero
TomateTomate
CaldoCaldo
7
Mezcle el orzo y luego el cilantro picado. Sazone la sopa con sal y pimienta. Servir la sopa en 4 tazones.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
8
Decorar con ramitas de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista