Sopa de Pollo al Estilo Caribeño de Cocción Lenta con Lima y Cilantro

La sopa de pollo al estilo Caribeño de cocción lenta con Lima y Cilantro podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.7 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 17g de grasa y un total de 401 calorías. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aceite vegetal, muslos de pollo, frote caribeño y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo Entero de Lima y Cilantro al Estilo Mexicano (Olla de cocción Lenta), Pollo con Cilantro y Lima de Cocción Lenta, y Pollo con Cilantro y Lima de Cocción Lenta.
Instrucciones
Rocíe la olla de cocción lenta ovalada de 5 cuartos con aerosol para cocinar.
Espolvoree el pollo de manera uniforme con un frote caribeño; reserve.
En una sartén de 12 pulgadas, caliente 1 cucharadita de aceite a fuego medio-alto. Cocine la cebolla y el ajo en aceite durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos.
Transfiera la mezcla a la olla de cocción lenta con una cuchara ranurada. En una sartén, caliente las 3 cucharaditas restantes de aceite a fuego medio-alto. Cocine el pollo en aceite de 6 a 8 minutos, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore.
Transfiera el pollo a la olla de cocción lenta.
Agregue 1 taza de caldo a la sartén, raspando para aflojar las partes doradas.
Agregue las 3 tazas restantes de caldo, la salsa de adobo, los frijoles, la leche de coco, la sal y la pimienta a la olla de cocción lenta.
Tapar; cocinar a fuego alto durante 1 hora. Reduzca el ajuste de calor a Bajo. Tapar; cocinar 3 horas más.
Retire el pollo de la olla de cocción lenta al plato; enfríe 10 minutos.
Retire el pollo de los huesos; deseche los huesos y devuelva la carne a la olla de cocción lenta. Agrega el jugo de limón.
Servir la sopa sobre arroz; decorar con cilantro, rábanos y rodajas de lima.