Sopa de Pollo al Estilo Caribeño de Cocción Lenta con Lima y Cilantro

Sopa de Pollo al Estilo Caribeño de Cocción Lenta con Lima y Cilantro
La sopa de pollo al estilo Caribeño de cocción lenta con Lima y Cilantro podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.7 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 17g de grasa y un total de 401 calorías. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aceite vegetal, muslos de pollo, frote caribeño y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo Entero de Lima y Cilantro al Estilo Mexicano (Olla de cocción Lenta), Pollo con Cilantro y Lima de Cocción Lenta, y Pollo con Cilantro y Lima de Cocción Lenta.

Instrucciones

1
Rocíe la olla de cocción lenta ovalada de 5 cuartos con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
Espolvoree el pollo de manera uniforme con un frote caribeño; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
3
En una sartén de 12 pulgadas, caliente 1 cucharadita de aceite a fuego medio-alto. Cocine la cebolla y el ajo en aceite durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera la mezcla a la olla de cocción lenta con una cuchara ranurada. En una sartén, caliente las 3 cucharaditas restantes de aceite a fuego medio-alto. Cocine el pollo en aceite de 6 a 8 minutos, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
SarténSartén
5
Transfiera el pollo a la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
6
Agregue 1 taza de caldo a la sartén, raspando para aflojar las partes doradas.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Vierta sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
8
Agregue las 3 tazas restantes de caldo, la salsa de adobo, los frijoles, la leche de coco, la sal y la pimienta a la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Leche De CocoLeche De Coco
Salsa De AdoboSalsa De Adobo
FrijolFrijol
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
9
Tapar; cocinar a fuego alto durante 1 hora. Reduzca el ajuste de calor a Bajo. Tapar; cocinar 3 horas más.
10
Retire el pollo de la olla de cocción lenta al plato; enfríe 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
11
Retire el pollo de los huesos; deseche los huesos y devuelva la carne a la olla de cocción lenta. Agrega el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
12
Servir la sopa sobre arroz; decorar con cilantro, rábanos y rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
RábanosRábanos
ArrozArroz
SopaSopa
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
Tipos de PlatoSopa
Revista