Sopa de Pescado

Name: Sopa de Pescado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio de tallo mediano, picado; 418 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz dulce al estilo crema de Green Giant® en lata; 2 (puede ser o desnatar) almidón; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada sin grasa; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Caldo de pollo con bajo contenido de sodio Progresso® (de caja de 32 onzas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla pequeña, picada; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patatas congeladas OBrien con cebollas y pimientos; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de pescado blanco firme, como bacalao o abadejo, sin piel

La sopa de pescado podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $3.24 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 5 porciones con 290 calorías, 31g de proteína, y 5g de grasa cada. 7 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Una mezcla de sal, apio, maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 84%, lo cual es estupendo. Tratar Morir por la Sopa de Pescado, Sopa de Pescado, y Sopa de Pescado de Jfk para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola de 3 cuartos, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla y el apio; cocine de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Cebolla

Agregue las papas, el maíz y el caldo.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Caldo

Trigo

Calentar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento sin tapar unos 5 minutos o hasta que las papas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Añadir los filetes de pescado enteros. Cubra; cocine de 5 a 7 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. En una taza medidora, mezcle la leche y la fécula de maíz; revuelva en la sopa. Cocine, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla hierva y espese.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Almidón De Maíz

Sopa

Leche

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Equipo

Sartén Para Salsa

Taza Medidora

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

apio de tallo mediano, picado 418Nueces del tipo que quieras (picadas)

maíz dulce al estilo crema de Green Giant® en lata 2(puede ser o desnatar)

almidón 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche descremada sin grasa 4146 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Caldo de pollo con bajo contenido de sodio Progresso® (de caja de 32 onzas)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla pequeña, picada 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

patatas congeladas O'Brien con cebollas y pimientos 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 567Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de pescado blanco firme, como bacalao o abadejo, sin piel

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La reserva alsaciana Willm Pinot Gris con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.