Sopa de Pastan y frijoles: Pastan e Fagioli podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 1047 calorías, 67g de proteína, y 62g de grasa. Para $2.8 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. A algunas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta de Foodnetwork tiene 17 fans. Una mezcla de carne de cerdo, sal y pimienta, pasta de tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 15 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Con una espátula puntuación de 91%, este plato es excepcional. Tratar Sopa de Pastan y Frijoles de 30 minutos (Pastan y Fagioli), Pastan e Fagioli (Sopa Italiana de Pasta y Frijoles), y Sopa de Pastan y Frijoles: Pastan y Fagioli para recetas similares.
Instrucciones
1
En un horno holandés, caliente la grasa de cerdo y el aceite de oliva a fuego alto hasta que esté casi ahumado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Grasa De Cerdo
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Agregue el perejil y las cebollas y cocine a fuego alto, hasta que estén doradas y suaves, de 8 a 10 minutos aproximadamente. Agregue la pasta de tomate y cocine a fuego medio durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Perejil
Cebolla
3
Añadir el caldo de pollo y los frijoles cocidos y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Frijol
4
Agregue los trozos de pasta y cocine 5 o 6 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
5
Retirar del fuego y dejar reposar 10 minutos. Divida en 6 tazones para servir, rocíe con el aceite restante y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
6
En una cacerola grande de fondo grueso, calienta el aceite a fuego alto hasta que se humee.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
7
Agregue todas las partes de pollo y dórelas por todas partes, revolviendo para evitar que se quemen.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pollo
8
Retire el pollo y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
9
Agregue las zanahorias, cebollas y apio a la olla y cocine hasta que estén suaves y doradas. Devuelve el pollo a la olla y agrega 6 cuartos de agua, la pasta de tomate, los granos de pimienta y el perejil. Revuelva con una cuchara de madera para sacar los trozos de pollo y verduras dorados del fondo de la sartén. Lleve casi a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que se reduzca a la mitad, aproximadamente 2 horas, de vez en cuando espumando el exceso de grasa.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Granos De Pimienta
Vegetal
Zanahoria
Pollo Entero
Perejil
Apio
Cebolla
Agua
Equipo que necesitarás
Cuchara De Madera
Sartén
Olla
10
Retirar del fuego, colar y presionar los sólidos con el fondo de un cucharón para extraer todos los líquidos. Revuelva el caldo para facilitar el enfriamiento y reserve. Refrigere el caldo en recipientes pequeños hasta por una semana o congele hasta por un mes.
Ingredientes que necesitarás
Extraer
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas