Sopa de Papa, Champiñones y Frijoles Negros

Name: Sopa de Papa, Champiñones y Frijoles Negros
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado (preferiblemente filete de albacora macizo de la marca Bumble Bee); 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros cocidos, o al gusto; 4 setas crimini, o más al gusto; 2 Corteza: migas de galletas graham Agua caliente (100°F); 5 clavo ajo picado; 1 pizca ralladura de limón; 1 pizca ralladura de naranja; 2 papas, cortadas en cubitos o más al gusto; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal (opcional); 1 cebolla dulce, picada; 7 tomates, o más al gusto

La sopa de papa, Champiñones y Frijoles Negros podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de sopa. Esta receta hace 8 porciones con 114 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y recoge la ralladura de limón, la sal, la albahaca y algunas otras cosas para prepararla hoy. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. En general, esta receta gana un buena puntuación spoonacular de 73%. Tratar Sopa de Frijoles Negros y Camote, Sopa Cubana de Frijoles Negros y Papa, y Sopa de Frijoles Negros y Camote Chipotle para recetas similares.

Instrucciones

Haga puré los tomates en un procesador de alimentos.

Ingredientes que necesitarás

6 Tomates Verdes Medianos, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Vierte el puré de tomates en una olla grande y colócalo a fuego medio. Agregue la cebolla, el ajo, la albahaca, el cebollino, la ralladura de naranja y la ralladura de limón a los tomates; cocine a fuego lento hasta que estén ligeramente espumosos, de 7 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)

Plata Sin Igual

6 Tomates Verdes Medianos, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas

Agregue las papas, los champiñones, los frijoles negros y la sal a la mezcla de tomate; continúe cocinando a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, al menos 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Tazas De Pollo (aproximadamente 6 Solomillos Congelados)