Sopa de Miso y Verduras

Name: Sopa de Miso y Verduras
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 tazas llenas de espinacas baby; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias ralladas (aproximadamente 1 mediana); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz, descongelado si está congelado; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de verduras o pollo bajo en sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible shiro o miso dorado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones en rodajas finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas en rodajas (aproximadamente 3); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de nieve, recortados, cortados en trozos de 1 pulgada; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tofu firme, cortado en dados de 1/2 pulgada

Sopa de Miso-Verduras es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano sopa. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 1g de grasa y un total de 37 calorías. Para 60 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 15. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de espinacas, zanahorias, maíz y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Verduras de Miso, Sopa de Miso de Verduras, y Sopa de Verduras de Miso para recetas similares.

Instrucciones

En una olla grande, llevar el caldo a fuego lento a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Equipo que necesitarás

Olla

Retire 1/2 taza a un tazón pequeño y bata el miso hasta que se disuelva.

Ingredientes que necesitarás

Miso

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue las zanahorias, los champiñones y el maíz a la olla y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Zanahoria

Trigo

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue los guisantes, las espinacas y las cebolletas; cocine durante 1 minuto. Agregue la mezcla de miso. Cocine a fuego lento durante 5 minutos, bajando el fuego si es necesario para evitar que hierva. Agregue el tofu y cocine hasta que se caliente, aproximadamente 1 minuto. Servir en cuencos y servir.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes