Sopa de Miso con Col de Napa y Udon

Sopa de Miso con Col de Napa y Udon
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la sopa de Miso con col de Napa y Udon. Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 4 y cuesta $3.23 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 14g de grasa y un total de 547 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra setas shiitake, huevos, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Esta receta es típica de la cocina japonesa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Fideos Udon Miso, Sopa de Fideos Udon Miso, y Sopa Tailandesa de Repollo Napa y Maní para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los champiñones en un tazón mediano a prueba de calor y agregue el agua hirviendo.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Deje reposar hasta que los champiñones se hayan ablandado, unos 12 minutos.Hierva una olla grande de agua con mucha sal a fuego medio-alto. Mientras tanto, calienta el aceite en una cacerola grande a fuego medio hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
OllaOlla
3
Agregue la cebolla, el jengibre y el ajo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas se hayan ablandado, aproximadamente 5 minutos.Aumenta el fuego a medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
CebollaCebolla
4
Agregue el caldo o caldo y la salsa de soja y revuelva para combinar. Con una cuchara ranurada, retire los champiñones de su líquido y agréguelos a la cacerola.Mida 1 taza de líquido de champiñones, teniendo cuidado de no incluir ningún sedimento del fondo del tazón, y agréguelo a la cacerola. Llevar a ebullición. (Deseche el líquido de champiñones restante.Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que los champiñones estén tiernos, unos 15 minutos. Mientras tanto, agregue el udon a la olla de agua hirviendo y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Salsa De SojaSalsa De Soja
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
OllaOlla
5
Escurrir en un colador y, mientras se agita, lavar la pasta con agua fría hasta que se hayan enfriado y no pegajosa. Divida todo el udon entre 4 tazones profundos de sopa o fideos; reserve.Cuando los champiñones estén listos, agregue la col a la sartén, revuelva para combinar y cocine a fuego lento hasta que la col esté tierna, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
ColCol
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
SopaSopa
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
SarténSartén
6
Agregue el miso y revuelva para combinar. Pruebe y sazone con sal según sea necesario. Agrieta los huevos, si los usas, en la mezcla de cocción a fuego lento y cocina hasta que las claras estén cuajadas y las yemas estén todavía líquidas, aproximadamente de 2 a 3 minutos. Divida la sopa y los huevos entre los tazones de fideos, teniendo cuidado de no romper las yemas de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
HuevoHuevo
MisoMiso
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Servir inmediatamente, pasando togarashi por un lado para espolvorear si se desea.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista