Sopa de Maíz y Salmón

Sopa de Maíz y Salmón
La sopa de maíz y salmón podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta 65 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 2g de grasa y un total de 100 calorías. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra sal, caldo de pollo con menos sodio, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Con una espátula puntuación de 23% este plato no es tan espectacular. Similar recetas Sopa de Salmón y Maíz, Sopa de Maíz y Salmón, y Sopa de Maíz de Salmón.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto; agregue el apio y la cebolla. Saltear de 3 a 4 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Agregue el caldo de pollo y la patata; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que la patata esté tierna. Agregue el maíz y el eneldo.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y UntableFrijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
3
Mezcle la harina y la leche, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
4
Agregue la mezcla de harina a la mezcla de papas. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 10 minutos o hasta que espese. Agregue el salmón y los ingredientes restantes. Cocine durante 3 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Mayonesa, Y Más, Según Sea NecesarioMayonesa, Y Más, Según Sea Necesario
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista