Sopa de Maíz y Salmón

Sopa de Maíz y Salmón
La sopa de maíz y salmón podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta 65 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 2g de grasa y un total de 100 calorías. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra sal, caldo de pollo con menos sodio, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Con una espátula puntuación de 23% este plato no es tan espectacular. Similar recetas Sopa de Salmón y Maíz, Sopa de Maíz y Salmón, y Sopa de Maíz de Salmón.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto; agregue el apio y la cebolla. Saltear de 3 a 4 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Agregue el caldo de pollo y la patata; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que la patata esté tierna. Agregue el maíz y el eneldo.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Cubos De 1 PulgadaCalabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
3
Mezcle la harina y la leche, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
4
Agregue la mezcla de harina a la mezcla de papas. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 10 minutos o hasta que espese. Agregue el salmón y los ingredientes restantes. Cocine durante 3 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Mayonesa, Y Más, Según Sea NecesarioMayonesa, Y Más, Según Sea Necesario
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista