Sopa de Lentejas y Espinacas por la Noche de Octubre

Name: Sopa de Lentejas y Espinacas por la Noche de Octubre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 puñado hojas de espinaca bebé, cortadas en trozos gruesos; 1 ñame, pelado y cortado en gajos gruesos; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos; 1 cucharada. vinagre de vino tinto zanahoria, finamente picada; 1 tallo grande apio, finamente cortado en cubitos; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada pollo, caldo de verduras o agua (o una combinación); 1 1 cucharada de orégano seco Mostaza de Dijon; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Lentejas verdes francesas, enjuagadas y escurridas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 3 ramitas 2 tazas de dientes de ajo; 1 1 cucharada de orégano seco Salsa inglesa; 1 pequeño cebolla amarilla, finamente picada

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Sopa de Lentejas y Espinacas de la noche de octubre. Para $1.98 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 648 calorías, 46g de proteína, y 34g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 8 personas quedaron impresionadas con esta receta. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de aceite de oliva, laurel, tomates enlatados y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Con una espátula puntuación de 90% este plato es super. Tratar Sopa de Lentejas y Espinacas, Sopa de Lentejas Rojas y Espinacas, y Sopa de Lentejas y Espinacas para recetas similares.