Sopa de Lentejas y Bulgur

Name: Sopa de Lentejas y Bulgur
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas verdes o marrones, enjuagadas y recogidas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible trigo bulgur; 1 ( berenjenas) zanahoria, finamente picada; 1 tallo de apio, finamente picado; 4 camarones y venas sal gruesa y pimienta recién molida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra, y más para rociar; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vinagre de vino tinto; 1 chalote, en rodajas finas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

La sopa de lentejas y Bulgur podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 305 calorías, 15g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 43 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes lentejas marrones, vinagre de vino tinto, sal gruesa y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Sopa de Lentejas y Bulgur, Sopa de Lentejas Rojas y Bulgur, y Sopa de lentejas y bulgur con limón y perejil.