Sopa de Lentejas Francesa
Sopa de lentejas francesa es un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano plato principal. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 267 calorías, 12g de proteína, y 8g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Invierno. Es traído a usted por Epicurious. Es un precio razonable receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Si tienes dientes de ajo, cebollas, tallos de apio y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Con una espátula puntuación de 83% este plato es super. Tratar Sopa de Lentejas Francesa / Estofado, Sopa de Lentejas Francesa Kabocha, y Sopa De Lentejas Francesa Sencilla Con Tocino para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una cacerola grande y pesada a fuego medio-alto.
Agregue las cebollas, el apio, las zanahorias y el ajo; saltee hasta que las verduras comiencen a dorarse, aproximadamente 15 minutos.
Agregue 4 tazas de caldo, lentejas y tomates con jugo y lleve a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 35 minutos.
Transfiera 2 tazas de sopa (en su mayoría sólida) a la licuadora y haga un puré hasta que quede suave. Vuelva el puré a la sopa en la sartén; sopa fina con más caldo en 1/4 tazas, si es demasiado espesa. Sazone con sal, pimienta y un chorrito de vinagre, si lo desea. Sirve sopa en tazones.
Decorar con hojas de apio.