Sopa de Lentejas de Coco al Curry

Name: Sopa de Lentejas de Coco al Curry
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ñame, pelado y cortado en gajos gruesos; 1 pimiento morrón, sin semillas y picado; 1 ( berenjenas) zanahoria, pelada y picada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Cebolla blanca, picada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de coco o aceite de oliva virgen extra; 6 camarones y venas cilantro fresco picado para decorar; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jengibre fresco, pelado y picado; 2 dientes de ajo, pelados y picados; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO puede encender leche de coco; 1 ( berenjenas) cebolla, pelada y picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas rojas partidas; 6 camarones y venas sal y pimienta recién molida; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada acerca del agua filtrada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes partidos amarillos

La sopa de lentejas de coco al curry podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 394 calorías, 19g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 4 amantes de la comida y cocineros. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Una mezcla de curry en polvo, guisantes, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la quinua, puede seguir este plato principal con el Pudín de Quinua como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es genial. Tratar Sopa de calabaza al curry, lentejas y coco, Sopa de Lentejas al Curry con Leche de Coco, y Sopa de Calabaza de Invierno al Curry con Lentejas Rojas, Leche de Coco y Almejas para recetas similares.