La receta de Sopa de Gumbo de Pollo y Arroz de Cocción Lenta está lista en aproximadamente 7 horas y 50 minutos y es definitivamente un súper sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida criolla. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 18g de proteína, 8g de grasa y un total de 283 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Es perfecto para Otoño. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. No a mucha gente le gustó este plato principal. Una mezcla de muslos de pollo, hojas de tomillo, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Sopa de Gumbo de Pollo de Cocción Lenta, SOPA DE GUMBO DE POLLO DE COCCIÓN LENTA, y Sopa de gumbo de pollo y salchicha ahumada de cocción lenta.
Instrucciones
1
Mezcle todos los ingredientes excepto la okra, el arroz y la salsa de pimienta en una olla de cocción lenta de 4 a 5 cuartos de galón.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Picante
Quingombó
Arroz
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
2
Cubra y cocine a fuego lento de 6 horas a 30 minutos a 7 horas o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro. Agregue la quingombó. Cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Quingombó
3
Vierta la sopa sobre el arroz en tazones de sopa.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
Sopa
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Servir con salsa de pimienta. Nota: Esta receta se probó en cocinas lentas con elementos calefactores en los lados y en la parte inferior de la cocina, no en cocinas que solo están sobre una base calentada. Para ollas lentas con solo una base calentada, siga las instrucciones del fabricante para acodar los ingredientes y elegir una temperatura.