Sopa de Frijoles Negros y Carne en Conserva

Name: Sopa de Frijoles Negros y Carne en Conserva
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 zanahorias, cortadas en cubitos; 2 (mequite, nogal o aliso) apio, cortado en cubitos; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo enlatado bajo en sodio o caldo casero; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada copos de verduras; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. rebanadas de carne en conserva, cortadas transversalmente en tiras finas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 1 chile jalapeño, sin semillas ni costillas, picado; 1 cebolla picada; 1 pimiento rojo, cortado en cubitos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Rebanadas de panceta de 1 pulgada de grosor, finamente picadas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vinagre de vino tinto o blanco

Sopa de Frijoles Negros y Carne en Conserva

La sopa de Frijoles Negros y Carne en Conserva es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 16g de grasa y un total de 222 calorías. Para $1.99 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo a unos pocos les gustó esta sopa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra sal, apio, vinagre de vino blanco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Tratar Sopa de Frijoles Negros y Ternera, Sopa de Verduras de Carne de Res y Frijoles Negros, y Sopa de Repollo y Carne en Conserva para recetas similares.

Instrucciones

En una olla grande, calienta el aceite a fuego moderado.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Verduras

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Agregue la cebolla, las zanahorias, el apio, el pimiento y 1/2 cucharadita de sal y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras comiencen a ablandarse, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

Lomo De Grasa De Cerdo

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.

Semillas De Calabaza Sin Tostar

Agregue el agua, el caldo y la cucharadita restante de sal a la olla. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 10 minutos. Mezcle los frijoles y el jalapeo en la sopa y cocine a fuego lento durante 5 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

Aderezos Opcionales

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Rebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picadas

Semillas De Calabaza Sin Tostar

3 Papas Rojas Pequeñas, Peladas Y Cortadas En Cubos

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Retire la olla del fuego y agregue la carne en conserva, el vinagre y el perejil.

Ingredientes que necesitarás

Carne En Conserva

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Preparar con anticipación: Si prepara la sopa con anticipación, espere a agregar los últimos tres ingredientes hasta que esté listo para servir. De lo contrario, el sabor de la carne en conserva se filtrará al caldo, el vinagre perderá su mordisco y el perejil se tornará marrón.

Ingredientes que necesitarás

Carne En Conserva

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

3 Papas Rojas Pequeñas, Peladas Y Cortadas En Cubos

Recomendación de vino: Esta sopa abundante requiere un vino igualmente abundante. Busque la mezcla única de cabernet sauvignon/shiraz de Australia, un vino tinto con contenido de moras, cassis, hierbas y eucalipto. Su cuerpo completo y franco frutado son justo lo que quieres.

Ingredientes que necesitarás

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)