Sopa de Frijoles Negros y Carne en Conserva

Sopa de Frijoles Negros y Carne en Conserva
La sopa de Frijoles Negros y Carne en Conserva es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 16g de grasa y un total de 222 calorías. Para $1.99 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo a unos pocos les gustó esta sopa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra sal, apio, vinagre de vino blanco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Tratar Sopa de Frijoles Negros y Ternera, Sopa de Verduras de Carne de Res y Frijoles Negros, y Sopa de Repollo y Carne en Conserva para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla grande, calienta el aceite a fuego moderado.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
2
Agregue la cebolla, las zanahorias, el apio, el pimiento y 1/2 cucharadita de sal y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras comiencen a ablandarse, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
3
Agregue el agua, el caldo y la cucharadita restante de sal a la olla. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 10 minutos. Mezcle los frijoles y el jalapeo en la sopa y cocine a fuego lento durante 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Guisantes Congelados O EnlatadosGuisantes Congelados O Enlatados
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
4
Retire la olla del fuego y agregue la carne en conserva, el vinagre y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
5
Preparar con anticipación: Si prepara la sopa con anticipación, espere a agregar los últimos tres ingredientes hasta que esté listo para servir. De lo contrario, el sabor de la carne en conserva se filtrará al caldo, el vinagre perderá su mordisco y el perejil se tornará marrón.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Guisantes Congelados O EnlatadosGuisantes Congelados O Enlatados
6
Recomendación de vino: Esta sopa abundante requiere un vino igualmente abundante. Busque la mezcla única de cabernet sauvignon/shiraz de Australia, un vino tinto con contenido de moras, cassis, hierbas y eucalipto. Su cuerpo completo y franco frutado son justo lo que quieres.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Agua AdicionalAgua Adicional
Crema De CassisCrema De Cassis
Pimiento Amarillo, Asado, Pelado, Sin Semillas Y Picado FinamentePimiento Amarillo, Asado, Pelado, Sin Semillas Y Picado Finamente
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
Guisantes Congelados O EnlatadosGuisantes Congelados O Enlatados
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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