Sopa de frijoles de la suerte

Sopa de frijoles de la suerte
¿Necesita un entremés sin gluten, sin lácteos, paleolítico y lacto ovo vegetariano ? La sopa de frijoles de la suerte podría ser una receta excelente para probar. Esta receta rinde 14 porciones con 60 calorías , 4 g de proteína y 0 g de grasa cada una. Por 24 céntimos la ración , esta receta cubre el 6% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes hojas de laurel, guisantes amarillos, hojuelas de pimiento y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier época, pero está especialmente bien para el otoño . Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 2 horas y 45 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 36% , lo cual es bastante malo. La sopa china de la suerte , las verduras de la suerte, la sopa de frijoles y salchichas y el diablo de la suerte son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Clasifique los frijoles y enjuáguelos con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
2
Coloque los guisantes, las lentejas y los frijoles en una olla; agregue agua hasta cubrir 2 pulgadas. Deje hervir; hervir durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes PartidosGuisantes Partidos
LentejasLentejas
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Hojas De Perejil Fresco DesgarradasHojas De Perejil Fresco Desgarradas
3
Retirar del fuego; cubra y deje reposar de 1 a 4 horas o hasta que los frijoles se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
4
Escurrir y enjuagar los frijoles, desechando el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
5
Escurrir y enjuagar, desechando el líquido.
6
Agrega agua y condimentos; llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 1-1/2 a 2 horas o hasta que los frijoles estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
7
Agrega los tomates; aumente el fuego a medio. Cocine, descubierto, durante 15-30 minutos. Deseche las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada

Ingredientes

2con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.)con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.)794Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOtomates triturados en latatomates triturados en lata1Trozos de caramelo de la barra Heathsemillas de apiosemillas de apio1Trozos de caramelo de la barra HeathAgua caliente (100°F)Agua caliente (100°F)19Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOcebolla picada secacebolla picada seca11 libra de calabacín,romero seco, trituradoromero seco, triturado11 libra de calabacín,1 bolsa de espinacas frescas prelavadas1 bolsa de espinacas frescas prelavadas11 libra de calabacín,1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)99Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOeach dried green split peas, black-eyed peas and navy beanseach dried green split peas, black-eyed peas and navy beans99Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOeach dried green split peas, black-eyed peas and navy beanseach dried green split peas, black-eyed peas and navy beans99Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOeach dried green split peas, black-eyed peas and navy beanseach dried green split peas, black-eyed peas and navy beans0Trozos de caramelo de la barra Heathhojuelas de pimiento rojo trituradashojuelas de pimiento rojo trituradas11 cucharada de orégano seco5 caramelos de oblea Necco, divididos5 caramelos de oblea Necco, divididos2Cebolla Amarilla Mediana, Picada1 onza de licor de fusión con clasificación X1 onza de licor de fusión con clasificación X49Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOeach dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beanseach dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans49Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOeach dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beanseach dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans49Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOeach dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beanseach dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

Los antipasti se pueden combinar con vino espumoso y rosado espumoso. Si sirve una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Wilson Creek Coconut con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares la botella.
Coco de Wilson Creek
Coco de Wilson Creek
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 45 min.
Porciones14
Puntuación de Salud7
Revista