Sopa de frijoles de la suerte

Sopa de frijoles de la suerte
¿Necesita un entremés sin gluten, sin lácteos, paleolítico y lacto ovo vegetariano ? La sopa de frijoles de la suerte podría ser una receta excelente para probar. Esta receta rinde 14 porciones con 60 calorías , 4 g de proteína y 0 g de grasa cada una. Por 24 céntimos la ración , esta receta cubre el 6% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes hojas de laurel, guisantes amarillos, hojuelas de pimiento y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier época, pero está especialmente bien para el otoño . Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 2 horas y 45 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 36% , lo cual es bastante malo. La sopa china de la suerte , las verduras de la suerte, la sopa de frijoles y salchichas y el diablo de la suerte son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Clasifique los frijoles y enjuáguelos con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero
2
Coloque los guisantes, las lentejas y los frijoles en una olla; agregue agua hasta cubrir 2 pulgadas. Deje hervir; hervir durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes PartidosGuisantes Partidos
LentejasLentejas
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
3
Retirar del fuego; cubra y deje reposar de 1 a 4 horas o hasta que los frijoles se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
4
Escurrir y enjuagar los frijoles, desechando el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
5
Escurrir y enjuagar, desechando el líquido.
6
Agrega agua y condimentos; llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 1-1/2 a 2 horas o hasta que los frijoles estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero
7
Agrega los tomates; aumente el fuego a medio. Cocine, descubierto, durante 15-30 minutos. Deseche las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos

Ingredientes

2lomo de grasa de cerdolomo de grasa de cerdo7941 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.tomates triturados en latatomates triturados en lata1Trozos de caramelo de la barra Heathsemillas de apiosemillas de apio1Trozos de caramelo de la barra HeathAgua caliente (100°F)Agua caliente (100°F)191 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.cebolla picada secacebolla picada seca11 libra de calabacín,romero seco, trituradoromero seco, triturado11 libra de calabacín,1 bolsa de espinacas frescas prelavadas1 bolsa de espinacas frescas prelavadas11 libra de calabacín,rodajas de pepino inglés en forma de media lunarodajas de pepino inglés en forma de media luna991 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.each dried green split peas, black-eyed peas and navy beanseach dried green split peas, black-eyed peas and navy beans991 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.each dried green split peas, black-eyed peas and navy beanseach dried green split peas, black-eyed peas and navy beans991 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.each dried green split peas, black-eyed peas and navy beanseach dried green split peas, black-eyed peas and navy beans0Trozos de caramelo de la barra Heathhojuelas de pimiento rojo trituradashojuelas de pimiento rojo trituradas12 cucharaditas de ajo en polvo(puede sustituir a Fontina o Montasio)(puede sustituir a Fontina o Montasio)2Cebolla Amarilla Mediana, Picada3 dientes de ajo, 2 machacados, 1 reservado entero3 dientes de ajo, 2 machacados, 1 reservado entero491 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beanseach dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans491 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beanseach dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans491 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beanseach dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

Los antipasti se pueden combinar con vino espumoso y rosado espumoso. Si sirve una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Wilson Creek Coconut con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares la botella.
Coco de Wilson Creek
Coco de Wilson Creek
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 45 min.
Porciones14
Puntuación de Salud7
Revista