Sopa de Coliflor y Puerro Asada

Sopa de Coliflor y Puerro Asada
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la Sopa de Coliflor y Puerro asada. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 258 calorías, 7g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.33 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. a 220 personas les ha gustado esta receta. Si tienes harina, coliflor, crema para batir y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 54%. Recetas similares incluyen sopa de coliflor y puerro asada, Sopa de Coliflor y Puerro Asada, y Sopa De Coliflor Y Puerro Asada.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 275 grados F (135 grados C).
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Mezcle el ajo y el aceite vegetal en un tazón pequeño. Coloque las flores de coliflor en una bandeja para hornear; vierta la mezcla de aceite sobre la coliflor. Mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Equipo que necesitarás
Una Pizca De Hojuelas De Pimiento RojoUna Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Hornee la coliflor en el horno precalentado hasta que esté tierna y ligeramente dorada, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
4
Derrita la mantequilla en una olla de 4 cuartos a fuego medio; cocina y revuelve los puerros y la harina en la mantequilla derretida hasta que estén fragantes y bien mezclados, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Ciruelas O Cualquier Otra Fruta GuisadaCiruelas O Cualquier Otra Fruta Guisada
Hojas De Estragón Recién Picadas, Para DecorarHojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
5
Agregue la coliflor, el caldo de pollo y la crema; cocine a fuego lento hasta que los sabores se hayan combinado, de 20 a 25 minutos. Mezcle el perifollo, la sal y la pimienta en la sopa; cocine a fuego lento hasta que tenga el grosor deseado, de 10 a 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
PerifollosPerifollos
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Tomates Al Sol NoTomates Al Sol No
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista