Sopa de Coliflor y Puerro Asada
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la Sopa de Coliflor y Puerro asada. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 258 calorías, 7g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.33 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. a 220 personas les ha gustado esta receta. Si tienes harina, coliflor, crema para batir y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 54%. Recetas similares incluyen sopa de coliflor y puerro asada, Sopa de Coliflor y Puerro Asada, y Sopa De Coliflor Y Puerro Asada.
Instrucciones
Precaliente el horno a 275 grados F (135 grados C).
Mezcle el ajo y el aceite vegetal en un tazón pequeño. Coloque las flores de coliflor en una bandeja para hornear; vierta la mezcla de aceite sobre la coliflor. Mezcle para cubrir.
Hornee la coliflor en el horno precalentado hasta que esté tierna y ligeramente dorada, aproximadamente 30 minutos.
Derrita la mantequilla en una olla de 4 cuartos a fuego medio; cocina y revuelve los puerros y la harina en la mantequilla derretida hasta que estén fragantes y bien mezclados, de 5 a 10 minutos.
Agregue la coliflor, el caldo de pollo y la crema; cocine a fuego lento hasta que los sabores se hayan combinado, de 20 a 25 minutos. Mezcle el perifollo, la sal y la pimienta en la sopa; cocine a fuego lento hasta que tenga el grosor deseado, de 10 a 15 minutos más.