Sopa de Chirivía Asada y Ajo con Champiñones

Sopa de Chirivía Asada y Ajo con Champiñones
Sopa de Chirivía Asada y Ajo con Champiñones es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano sopa. Una porción contiene 157 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Será un éxito en su Otoño evento. Ve a la tienda y compra pimienta o, caldo sin pollo, cebolla verde y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Chirivía Asada, Zanahoria y Ajo para # SundaySupper, Sopa de Ajo Asado y Chirivía con Mantequilla de Salvia y Limón, y Cazuela de Champiñones Asados, Chirivía, Patatas y Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los cubos de chirivía en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino o una alfombrilla de silicona.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Corta la parte superior de la cabeza de ajo, lo suficiente para exponer la parte superior de los dientes.
Ingredientes que necesitarás
ClavoClavo
AjoAjo
3
Colócalo en un cuadrado de papel de aluminio, rocíalo rápidamente con 1/2 de segundo de aceite de oliva (opcional) y envuélvelo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Colócalo en la bandeja para hornear con las chirivías y ponlo en el horno.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
5
Hornee durante 15 minutos, voltee las chirivías y cocine durante 10-15 minutos más hasta que las chirivías estén tiernas y recién se toquen con color marrón.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retire del horno y deje que el ajo se enfríe en su envoltura.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Calienta una cacerola antiadherente y cocina la cebolla hasta que esté translúcida.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
8
Agregue el apio y cocine durante un par de minutos más.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
9
Agrega 3 tazas del caldo, las chirivías y la pimienta. Exprime el ajo de los dientes de ajo en la sartén. Cocine durante unos minutos, hasta que las chirivías se hayan ablandado.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
ClavoClavo
AjoAjo
PimientaPimienta
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Añadir los frijoles. Haga un puré de la sopa de una de dos maneras: (1)colóquela en una licuadora en uno o dos lotes, teniendo cuidado de no llenarla más de la mitad y agregando más caldo si es necesario (preferido), o (
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
CaldoCaldo
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
11
use una licuadora en barra y mezcle cuidadosamente en la sartén. Cuanto más suave sea, mejor, por lo que una Vita-
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
SarténSartén
12
Mezclar u otra licuadora de alta potencia es genial aquí. Devuelve la sopa en puré a la sartén y calienta a fuego lento. Si la sopa está demasiado espesa, agregue más caldo hasta que alcance la consistencia deseada. Manténgalo cubierto porque "estallará" de vez en cuando. Cocine los champiñones en rodajas en una sartén antiadherente pequeña hasta que se ablanden y liberen sus jugos. Sazone con sal y agregue la cebolla verde. Mezcle la mayoría de ellos en la sopa, dejando a un lado algunos bonitos para usarlos como guarnición. Sazone con sal y pimienta blanca al gusto (¡tenga cuidado con la pimienta blanca si no le gustan las cosas picantes!)
Ingredientes que necesitarás
Pimienta BlancaPimienta Blanca
Cebollas VerdesCebollas Verdes
SetaSeta
CaldoCaldo
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
Revista