Sopa de Chile de Pavo con Maíz Dulce
La sopa de chile de pavo con maíz dulce podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.7 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 454 calorías, 41g de proteína, y 21g de grasa cada. 54 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Si tiene chile ancho en polvo, pavo molido, queso cheddar y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Chile de Pavo con Maíz Dulce, Muslo de Pavo y Chile Casero, y Sopa de Maíz, Tomate y Chile.
Instrucciones
En una cacerola mediana, caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto hasta que brille, luego agregue la cebolla y el ajo y cocine, revolviendo a menudo, hasta que comience a ablandarse, durante 3 minutos.
Agregue el pavo, el ancho en polvo, el comino y el chipotle en polvo. Sazone con una pizca de sal, luego cocine, rompiendo el pavo con una cuchara de madera, hasta que la carne esté ligeramente dorada y el líquido se haya evaporado, aproximadamente 5 minutos.
Espolvoree la harina y cocine durante un minuto, luego agregue la pasta de tomate y cocine durante un minuto más.
Agregue el caldo y el maíz tierno y lleve a ebullición, luego cocine a fuego lento hasta que se espese ligeramente, durante 15-20 minutos.
Vierta la sopa en tazones y sirva con las guarniciones que desee.