La receta de Sopa de Cebada con Confit de Pato y Verduras de Raíz podría satisfacer su antojo mediterráneo alrededor 25 horas. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.18 por porción. Este plato principal tiene 241 calorías, 20g de proteína, y 8g de grasa por porción. Otoño será aún más especial con esta receta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de agua, diente de ajo, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Estofado de Buey (Bisonte) y Cebada con Tubérculos, Sopa de Col de Saboya y Raíz de Apio con Confit de Puerro, y Sopa De Tubérculos Y Cebada Con Tocino para recetas similares.
Instrucciones
1
Cocine a fuego lento la cebada en 4 tazas de agua, sin tapar, en una olla pesada de 5 a 6 cuartos, hasta que esté casi tierna, de 20 a 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebada
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
2
Escurrir en un colador.
Equipo que necesitarás
Tamiz
3
Retire la piel y la grasa de las patas de pato. Cocine la piel y la grasa en una cacerola pesada de 1 a 1 1/2 cuarto de galón a fuego lento, revolviendo de vez en cuando, hasta que se forme la grasa, durante unos 8 minutos, luego cole a través de un tamiz de malla fina en un tazón pequeño, desechando la piel. Reserva grasa.
Ingredientes que necesitarás
Pata De Pato
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Tamiz
Tazón
4
Mientras se forma la grasa, retire la carne de pato de los huesos, reserve los huesos y triture la carne en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Pato Entero
Carne
5
Caliente 1 cucharada de grasa de pato (reservando el resto para otro uso) en una olla limpia de 5 a 6 cuartos de galón a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego saltee las zanahorias y las chirivías, revolviendo con frecuencia, hasta que estén doradas, durante unos 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Grasa De Pato
La Chirivía
Zanahoria
Equipo que necesitarás
Olla
6
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
7
Agregue el caldo, la cebada hervida, la sal, la pimienta, los huesos de pato y las 3 tazas de agua restantes y lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras y la cebada estén tiernas, de 15 a 20 minutos. Deseche los huesos y agregue la carne de pato rallada. Descremar el exceso de grasa de la parte superior de la sopa, luego agregar el tomillo. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vegetal
Cebada
Pimienta
Caldo
Tomillo
Agua
Pato Entero
Carne
Sal
Sopa
8
*Disponible en dartagnan.com.
1
La sopa se puede hacer 4 días antes. Enfriar a temperatura ambiente, destapar, luego enfriar, cubrir (el exceso de grasa será más fácil de eliminar cuando la sopa esté fría). Recalentar antes de servir.