Sopa de Calabaza y Camarones
Sopa de calabaza y Camarones es un sin gluten, primitivo y pescatariano plato principal. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.31 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 9g de grasa y un total de 209 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra crema espesa, caldo de pollo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Epicurious. Con una espátula puntuación de 52% este plato es bueno. Tratar Sopa de Calabaza y Camarones, Sopa de Camarones, y Sopa de Camarones para recetas similares.
Instrucciones
Caldo de camarones: Pelar y devein camarones, reservando las conchas. Cubra los camarones y refrigere.
Caliente el aceite de oliva en una cacerola mediana (3 cuartos) de fondo grueso a fuego alto hasta que empiece a humear.
Agregue las conchas de camarones a la sartén y cocine, revolviendo constantemente, hasta que se vuelvan de color naranja intenso y recién comiencen a dorarse, de 3 a 4 minutos. Esta sartén escalonada para asar las cáscaras le da al caldo gran parte de su sabor, así que tómese el tiempo para hacerlo con cuidado. Las cáscaras asadas deben liberar un aroma de camarones tostado concentrado que llenará su cocina.
Agregue el vino a la sartén, primero apagando las llamas de gas para evitar que el alcohol se encienda, luego hierva a fuego medio hasta que todo el líquido se evapore.
Agregue el caldo de pollo, el azafrán, el apio, la cebolla, las hojas de laurel y la salvia. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego a la temperatura más baja. Cubra parcialmente la sartén y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Colar el caldo a través de un colador fino, empujando hacia abajo los sólidos con la parte posterior de una cuchara para extraer todo el líquido. Enjuaga la cacerola y vuelve a verter el caldo en ella.
Mezcle la calabaza, la crema, la sal (omita si usa caldo enlatado) y la cayena en el caldo de camarones. Ponga la sopa a fuego lento, luego cocine suavemente sin tapar a fuego lento durante 10 minutos. Agregue el jugo de limón, pruebe y sazone con pimienta negra y más sal si es necesario. (La sopa se puede preparar hasta este punto hasta 1 día antes de guardarla tapada en el refrigerador. Mantenga los camarones pelados en una bolsa resellable enterrada en un tazón de hielo en el refrigerador.)
Vierte el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Cuando esté caliente, agregue los camarones reservados y la salvia y cocine, mezclando a menudo, hasta que los camarones estén recién cocidos, rosados y ya no translúcidos, pero no se formen en círculos, de 2 a 3 minutos. Todavía deben tener un broche tierno cuando los muerdas. Coloque los camarones en tazones para servir calientes o en una sopera. Llevar la sopa a fuego lento y luego espolvorearla sobre los camarones.
Sustituye el puré de calabaza de invierno, como la mantequilla o la bellota, por la calabaza.