Sopa de Calabaza de Cosecha

5
4
3
2
1
Sopa de Calabaza de Cosecha

Sopa de Calabaza de Cosecha

La sopa de calabaza de cosecha podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 419 calorías, 13g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.44 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra crema batida pesada, nuez moscada molida, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la nuez moscada molida, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nuez Moscada de Arándanos como postre. Es perfecto para Otoño. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 76%. Similar recetas Sopa de Calabaza de Cosecha con Especias, Pastel de Calabaza de Cosecha, y Salsa de Calabaza de Cosecha.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (205 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cortar las calabazas por la mitad y sacar las semillas. Rocíe una bandeja para galletas con aerosol antiadherente para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CalabazaCalabaza
1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Coloque las calabazas con la carne hacia abajo en la bandeja para galletas y ase hasta que estén suaves al tacto, aproximadamente 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CalabazaCalabaza
1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Retire las calabazas del horno y deje enfriar. Una vez que las calabazas estén frías, raspe la carne de las pieles en un procesador de alimentos. Deshazte de las pieles.
Ingredientes que necesitarás
CalabazaCalabaza
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
HornoHorno
5
Añadir el caldo de pollo a la calabaza y hacer puré.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
CalabazaCalabaza
6
Vierta la sopa en una cacerola grande y cocine a fuego lento a fuego medio. Agregue la nata, la nuez moscada, la salvia y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Nuez MoscadaNuez Moscada
CremaCrema
SalviaSalvia
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Mezclar bien y retirar del fuego.
8
Servir adornado con una cucharada de crema agria
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud40
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok