Sopa de Calabaza de Cocción Lenta

Sopa de Calabaza de Cocción Lenta
La sopa de calabaza de cocción lenta podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 239 calorías, 4g de proteína, y 15g de grasa. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 56 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Es perfecto para Otoño. Si tienes a mano aceite de oliva, palitos de canela, crema espesa y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 92%, lo cual es excepcional. Tratar Sopa Cremosa de Calabaza de Cocción Lenta, Sopa de Curry de Calabaza de 5 ingredientes en una Olla de cocción Lenta, y Carne Asada de Olla Lenta Rallada Paleo con Calabaza y Salsa + Un Roundup de Olla Lenta y REGALO para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la calabaza y la cebolla; cocine y revuelva hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
CalabazaCalabaza
CebollaCebolla
3
Transfiera a una olla de cocción lenta.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
4
Vierte suficiente caldo de pollo para cubrir la calabaza. Ate el romero, el tomillo, la salvia, la canela y las hojas de laurel en un trozo de gasa y colóquelo en la olla de cocción lenta. Tapar y cocinar a fuego lento durante 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Hojas De LaurelHojas De Laurel
CanelaCanela
RomeroRomero
CalabazaCalabaza
TomilloTomillo
SalviaSalvia
Equipo que necesitarás
EstopillaEstopilla
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
5
Después de 4 horas, retire el sobre de hierbas. Agregue la crema y haga un puré de la sopa con una licuadora de mano hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
CremaCrema
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
6
Servir.
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista