Sopa de Calabaza con Pinchos

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Sopa de Calabaza con Pinchos

Sopa de Calabaza con Pinchos

Necesita un sopa vegetariana? La sopa de calabaza con pinchos podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 148 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 9 personas. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, caldo de pollo con menos sodio, calabaza y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pastel de Calabaza con Ron, Batido de Pastel de Calabaza con Pinchos, y Café con Especias de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente un horno holandés grande a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
2
Agregue la cebolla, el jengibre, el comino y los dientes de ajo; saltee durante 5 minutos o hasta que estén ligeramente dorados. Agregue la sidra, el bourbon, el jarabe, la calabaza y el caldo; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
BorbónBorbón
CalabazaCalabaza
JengibreJengibre
CaldoCaldo
JarabeJarabe
CominoComino
CebollaCebolla
3
Coloque la mitad de la mezcla de calabaza en una licuadora; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
CalabazaCalabaza
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Vierta la mezcla en puré en un tazón grande. Repita el proceso con el resto de la mezcla de calabaza. Vuelva a colocar la mezcla en puré en la sartén. Agregue la leche, la harina, la sal y la pimienta; cocine hasta que esté bien caliente (no hierva), revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CalabazaCalabaza
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
5
Servir con crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
6
Decorar con perejil, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones9
Puntuación de Salud16
Tipos de PlatoSopa
Revista
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