Sopa de calabaza bellota asada
La sopa de calabaza bellota asada podría ser justo la receta sin gluten que buscabas. Este entremés tiene 168 calorías , 5 g de proteína y 8 g de grasa por porción. Rinde para 6 personas y cuesta $1.03 por porción. Si tienes calabaza bellota, mantequilla, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde su preparación hasta su presentación, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos . 470 personas encontraron esta receta sabrosa y saciante. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el invierno . Te la ofrece Allrecipes. En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 58% . Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Farrotto con calabaza bellota asada , Calabaza bellota asada rellena de Biryani picante (vegetariana/vegana) y Sopa de calabaza bellota al curry .
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Coloque la calabaza en una fuente para hornear con el lado cortado hacia abajo.
Vierta suficiente agua en la fuente para hornear para cubrir el fondo.
Hornee en horno precalentado hasta que la pulpa de la calabaza se pueda pinchar fácilmente con un tenedor, aproximadamente 45 minutos.
Retirar del horno y dejar enfriar hasta que se pueda manipular la calabaza. Verter la pulpa en un bol y reservar.
Derrite la mantequilla en una olla a fuego medio-alto. Cocina la cebolla, la zanahoria y el ajo en la mantequilla derretida hasta que estén blandos, de 5 a 7 minutos.
Vierta el caldo de pollo en la olla; agregue la calabaza.
Poner la mezcla a hervir a fuego lento y cocinar durante 20 minutos.
Vierta la mezcla en una licuadora, llenándola hasta la mitad. Tape y mantenga la tapa cerrada; pulse varias veces antes de continuar licuando. Triture en tandas hasta obtener una consistencia suave y regrésela a la licuadora.
Incorpore la crema de leche, la nuez moscada y la canela a la sopa licuada; sazone con sal y pimienta. Si lo desea, diluya la sopa con agua.