Sopa de Almejas Baja en Calorías

Name: Sopa de Almejas Baja en Calorías
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 1 jamón entero para tachonar; 1 zanahoria, pelada y cortada en cubitos; 3 opinión apio, cortado en cubitos; 227 chile habanero caldo de pollo bajo en grasa; 170 chile habanero almejas, con jugo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitad y mitad sin grasa; 2 Corteza: migas de galletas graham harina; 1 cp. queso parmesano rallado aderezo de limón y pimienta; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta molida; 1 cebolla cortada en cubitos; 6 patatas, peladas y cortadas en cubos; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 envase (7 onzas) de cebollas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible más leche descremada; 340 chile habanero paquete de tocino de pavo

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la sopa de Almejas baja en calorías. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 12g de grasa y un total de 293 calorías. Si tiene hoja de laurel, zanahoria, harina y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Almejas de Mamá, Sopa de Almejas, y Sopa de Almejas para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

jamón entero para tachonar 1

zanahoria, pelada y cortada en cubitos 3opinión

apio, cortado en cubitos 227chile habanero

caldo de pollo bajo en grasa 170chile habanero

almejas, con jugo 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

mitad y mitad sin grasa 2Corteza: migas de galletas graham

harina 1cp. queso parmesano rallado

aderezo de limón y pimienta 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

pimienta molida 1

cebolla cortada en cubitos 6

patatas, peladas y cortadas en cubos 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 envase (7 onzas) de cebollas picadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

más leche descremada 340chile habanero

paquete de tocino de pavo

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

El Chardonnay, el Muscadet y el Riesling son excelentes opciones para las almejas. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Un vino que puedes probar es GEN5 Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 9 dólares.