Sopa de Acelgas, Frijoles y Panceta

Name: Sopa de Acelgas, Frijoles y Panceta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramos latas de frijoles cannellini (blancos), enjuagados y escurridos; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo desnatado con grasa; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojas de tomillo fresco o tomillo seco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Cebollas y Ajo Salteados al Horno; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible onzas de panceta o tocino, en cubitos; 8 un poco de calabacín picado Sal y pimienta; 340 chile habanero Acelgas; 3 Corteza: migas de galletas graham Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

La sopa de acelgas, frijoles y Panceta podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 8 y cuesta $1.93 por porción. Una porción contiene 359 calorías, 23g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes frijoles cannellini, acelgas, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 90%, lo cual es genial. Recetas similares incluyen Tartas De Panceta, Frijoles Blancos Y Acelgas Suizas, Pasteles de Panceta, Frijoles Blancos y Acelgas Suizas: Cocina Como un Campeón Cocina Como Un Campeón, y Sopa de Panceta y Frijoles Blancos con Col Rizada.

Instrucciones

Enjuague y escurra las acelgas. Recorte los extremos descoloridos de los tallos. Corta los tallos en rodajas finas y las hojas en trozos gruesos.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

En una sartén de 5 a 6 cuartos a fuego medio-alto, revuelva la panceta a menudo hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Pizcas Generosas De Garam Masala

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue las acelgas, las cebollas y el ajo salteados, el caldo, el jugo de limón, la pasta de tomate y el tomillo. Llevar a ebullición a fuego alto, revolviendo con frecuencia. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento hasta que los tallos de acelgas estén tiernos y crujientes para morder, de 2 a 4 minutos; revuelva ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Acelgas

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

Agrega los frijoles.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce

Deje enfriar a temperatura ambiente, aproximadamente 1 1/2 horas.

Vierta 1/2 de la sopa en cada una de las 2 bolsas de plástico para congelador (1 gal. Tamaño). Selle las bolsas y congele (vea los datos en frío a continuación).

Ingredientes que necesitarás

Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional

Equipo que necesitarás

Cucharón

Descongelar 1 bolsa(ver Descongelación a continuación). Vacíe la sopa en una sartén de 3 a 4 cuartos y hierva a fuego alto, revolviendo con frecuencia, aproximadamente 15 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Caliente los alimentos congelados en bolsas de plástico en un horno de microondas a una potencia del 50% hasta que estén flexibles, luego cocine como indica la receta o vacíe los alimentos en un recipiente apto para microondas, colóquelos libremente con una envoltura de plástico apta para microondas y cocine a plena potencia (100%) hasta que se cuezan al vapor. Nota: Si su microondas acepta metal, también puede descongelar rápidamente los platos congelados en sartenes de aluminio; siga las instrucciones del fabricante.

Ingredientes que necesitarás

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Hechos Fríos. Embalaje: bolsas para congelador. Si los ingredientes incluyen líquido, coloque cada bolsa de plástico para congelador en posición vertical en un tazón y luego llénela. Exprima todo el aire y selle la bolsa. Para una mejor protección de los alimentos congelados durante el almacenamiento, selle cada bolsa dentro de una segunda.

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)