Sopa Cremosa de Maíz y Brócoli

Name: Sopa Cremosa de Maíz y Brócoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsa de cortes de brócoli orgánico congelado Cascadian Farm®; 2 (invierno) 2 dientes de ajo, picados; 1 (puede ser o desnatar) sal gruesa (sal kosher o marina); 3 (invierno) Harina de oro para todo uso; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Maíz dulce orgánico congelado Cascadian Farm ® (de una bolsa de 16 onzas); 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, finamente picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mitad y mitad; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla mediana, picada; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo con bajo contenido de sodio (de una caja de 32 onzas) o caldo de verduras

La sopa cremosa de Maíz y Brócoli es un vegetariano sopa. Una porción contiene 191 calorías, 6g de proteína, y 9g de grasa. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de maíz, mantequilla, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Brócoli con Queso y Sopa de Maíz, Sopa de Brócoli con Maíz y Tocino, y Sopa de Atún, Maíz y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola de 4 cuartos, derrita la mantequilla a fuego medio. Cocine la cebolla y el ajo en mantequilla de 2 a 3 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernos. Agregue la harina, la sal y la pimienta. Cocine, revolviendo constantemente, 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Mantequilla

Ajo

Harina Para Todo Uso

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el caldo, el brócoli y el maíz.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Caldo

Trigo

Calentar a ebullición a fuego alto. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento de 5 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal