Sopa cargada de Guisantes de ojos Negros, Espinacas y Verduras

Name: Sopa cargada de Guisantes de ojos Negros, Espinacas y Verduras
Prep time: 2 h 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 lomo de grasa de cerdo; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de ojos negros secos; 3 zanahorias en rodajas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo perejil fresco picado; 4 clavo ajo, triturado; 10 camarones y venas sal y pimienta negra molida al gusto; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla picada; 3 patatas, cortadas en cubos; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espinacas frescas, sin tallos; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1/2 taza de piñones tostados; 1 calabacín, pelado y cortado en cubos

Guisantes de ojos Negros cargados, Espinacas y Sopa de verduras es un sin gluten y vegano receta con 10 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 0g de grasa y un total de 98 calorías. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 119 personas quedaron impresionadas con esta receta. Funciona bien como sopa. Dirígete a la tienda y compra hojas de laurel, guisantes de ojos negros, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Con una espátula puntuación de 97%, este plato es excepcional. Tratar Sopa de Verduras de Otoño con Guisantes de Ojos Negros y Pollo a la Parrilla, Guisantes De Ojos Negros Y Ensalada De Verduras, y Guisantes de Ojos Negros con Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una olla grande u horno holandés a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el ajo en el aceite caliente hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Añadir el caldo de verduras y llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras

Mezcle las papas, los guisantes de ojos negros, las zanahorias, el calabacín, la espinaca, el perejil y las hojas de laurel en el caldo. Sazonar con sal y pimienta negra. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento la sopa hasta que los guisantes estén tiernos y los sabores se hayan mezclado, de 1 1/2 a 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta