Sopa Africana De Maní Y Ñame

Name: Sopa Africana De Maní Y Ñame
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Africana
Ingredients: 1 x zanahorias, picadas; 1 x Pimiento Verde,picado; 1 x cebolla, picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Hojuelas de pimiento rojo al gusto (opcional y para decorar) Hojuelas de pimiento rojo al gusto (opcional y para decorar); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta al gusto; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Mantequilla de Maní Suave; 2 vegetal cubos de caldo(o 4 tazas de caldo de verduras), cubos de caldo de verduras (o 4 tazas de caldo de verduras); 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Agua

La receta de Sopa Africana de Maní y Ñame está lista en unos 40 minutos y es sin duda un destacado sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida africana. Esta receta sirve para 4 personas. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 371 calorías, 18g de proteína, y 23g de grasa. Funciona bien como plato principal barato para Otoño. 8 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tiene zanahorias, copos de pimienta al gusto, copos de pimienta al gusto, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Sopa de Cacahuete Africana, Sopa de Cacahuete Africana, y Sopa de Cacahuete Africana.

Ingredientes

Porciones:

x zanahorias, picadas 1

x Pimiento Verde,picado 1

x cebolla, picada 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Hojuelas de pimiento rojo al gusto (opcional y para decorar) Hojuelas de pimiento rojo al gusto (opcional y para decorar)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta al gusto 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Mantequilla de Maní Suave 2

vegetal cubos de caldo(o 4 tazas de caldo de verduras), cubos de caldo de verduras (o 4 tazas de caldo de verduras)9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Agua

Vino recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African funciona muy bien con Pinotage, Chenin Blanc y Riesling. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. Uno de los vinos que puedes probar es Beeslaar Pinotage. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 50 dólares.