Sopa abundante de carne de res y cebada

Name: Sopa abundante de carne de res y cebada
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 chile habanero lean beef top sirloin steak, cut into 1/2-inch cubes; 2 kilogramos latas cada una) caldo de carne de res con bajo contenido de sodio; 2 Corteza: migas de galletas graham 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias en rodajas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 31 chile habanero harina para todo uso; 384 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta, dividida; 200 chile habanero cebada de cocción rápida; 1 1 libra de calabacín, 1/2 taza de vino marsala dulce

La abundante sopa de cebada y res es un plato principal para 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35 g de proteína , 8 g de grasa y un total de 324 calorías . Por $2.83 por porción , esta receta cubre el 26 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el invierno . 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Te la ofrece Taste of Home. Una mezcla de filete de solomillo de res, hongos, cebada de cocción rápida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación de cuchara bastante buena del 78 % . Recetas similares incluyen Sopa abundante de ternera y champiñones , Sopa de cebada y res en olla de cocción lenta y Estofado de res saludable y abundante .

Instrucciones

En una bolsa de plástico grande con cierre, combine la harina, la sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®

Agregue la carne y agite para cubrirla. En una olla holandesa, dore la carne en aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Chips De Tortilla Con Sabor A Lima

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Delgado-

Equipo que necesitarás

4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas

Retirar y reservar.

En la misma sartén, saltee los champiñones hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Chalotes Picados

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Añade el caldo, la zanahoria, el ajo en polvo, el tomillo y la pimienta restante; deja hervir.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna

Lomo De Grasa De Cerdo

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

Agregue la cebada y la carne. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 20 a 25 minutos hasta que la carne, las verduras y la cebada estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas