Sloppy Joes

Sloppy Joes
Los joes descuidados podrían ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 638 calorías, 32g de proteína, y 34g de grasa. Para $2.27 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta es típica de la cocina americana. Si tienes tomillo, vueltas de pimienta, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Muchas personas hicieron esta receta, y 2233 diría que fue en el lugar. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 92%. Tratar Chori-Joes descuidados (Chorizo Sloppy Joes), Mushy Joes (Primo sin carne de Sloppy Joes) (Lunes sin carne), y Sloppy Joes para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Añadir las zanahorias y saltear durante 5 minutos. (Si usa pimiento en lugar de zanahorias, agréguelos al mismo tiempo que las cebollas.)
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
3
Añadir la cebolla picada y el apio. Cocine, revolviendo ocasionalmente hasta que las cebollas estén translúcidas, unos 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
CebollaCebolla
4
Agregue el ajo picado y cocine durante 30 segundos más.
Ingredientes que necesitarás
Ajo PicadoAjo Picado
5
Retirar del fuego.
6
Retire las verduras de la sartén a un tazón mediano, reserve.2 Usando la misma sartén (o puedes cocinar la carne al mismo tiempo que las verduras en una sartén separada para ahorrar tiempo), sal generosamente el fondo de la sartén (aproximadamente de 1/4 a 1/2 cucharadita).
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CarneCarne
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
7
Calentar la sartén a fuego alto. Desmenuza la carne molida en la sartén. Es probable que tenga que hacer esto en dos lotes, de lo contrario, llenará la sartén y la carne no se dorará fácilmente. No revuelva la carne molida, solo déjela cocer hasta que esté bien dorada por un lado. Luego voltea las piezas y dora el segundo lado. Use una cuchara ranurada para quitar la carne molida de la sartén (puede agregarla a las verduras reservadas), vuelva a salar la sartén y repita con el resto de la carne molida.Si está usando carne magra extra, es probable que no tenga exceso de grasa en la sartén. Si está usando un 16% o más, es posible que tenga exceso de grasa. Cuela todo menos 1 cucharada de la grasa.3 Devuelve la carne de res molida cocida y las verduras a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida MagraCarne Molida Magra
VegetalVegetal
CarneCarne
SalSal
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
8
Agregue el ketchup, la salsa de tomate, la salsa inglesa, el vinagre y el azúcar morena a la sartén. Revuelva para mezclar bien.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Salsa De TomateSalsa De Tomate
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue los clavos de olor molidos, el tomillo y la pimienta de cayena. Baje el fuego a medio-bajo y deje cocer a fuego lento durante 10 minutos. Ajustar los condimentos al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Clavo MolidoClavo Molido
CondimentoCondimento
TomilloTomillo
10
Servir con bollos de hamburguesa tostados.
Ingredientes que necesitarás
Pan De HamburguesaPan De Hamburguesa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
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