Simple Clambake podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 7g de grasa y un total de 414 calorías. Para $4.1 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tiene papas, jugo de limón, mejillones y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar las rodajas de limón, puede seguir este plato principal con el Baklava Enrollada como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es buena. Tratar Pastel de Una Olla, Clambake, y Pastel de Cocina para recetas similares.
Instrucciones
1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
Copos De Verduras
2
Ponga a hervir 5 cuartos de galón de agua en una olla de 8 cuartos de galón; sumerja las langostas de cabeza, 1 a la vez, en el agua. Volver a hervir. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2 minutos; escurra bien.
Ingredientes que necesitarás
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De Cerdo
3
Coloque las papas en una cacerola; cubra con agua fría. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que esté casi tierno; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)
Equipo que necesitarás
Barras Cada Una) Chocolate Negro 70% Cacao, Picado
4
Coloque las papas en una sartén grande para asar; agregue 1 taza de agua restante, jugo de limón, mejillones, almejas, perejil, kielbasa, tomillo, maíz y cebolla a la sartén; coloque las langostas sobre la mezcla de papas.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Kielbasa
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Caja De Espaguetis Secos
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Patatas Yukon Gold, Lavadas Y Cortadas En Cubitos Medianos
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente Cortado
5
Espolvorear uniformemente con el condimento; cubrir con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados
6
Coloque la sartén en la parrilla; cocine durante 18 minutos o hasta que las almejas y los mejillones se abran. Deseche los proyectiles sin abrir.
Ingredientes que necesitarás
Caja De Espaguetis Secos
(recomendado: Salsa A1)
Patatas Yukon Gold, Lavadas Y Cortadas En Cubitos Medianos